Một ứng dụng miễn phí cho Android, bởi Big Health Inc.
Chúng tôi là những chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần và tình trạng tâm lý tốt, và chúng tôi biết rằng lo âu là một trong những vấn đề phổ biến nhất trên thế giới. Nó có thể ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của bạn và khả năng hoạt động một cách lành mạnh.
Daylight là gì?
Trong ứng dụng này, bạn sẽ tìm hiểu về nguyên nhân của lo âu, điều gì làm cho nó trở nên tồi tệ hơn và cách giảm nó một cách hiệu quả. Nó sẽ giúp bạn hiểu sự khác biệt giữa lo âu và nỗi sợ, cách nỗi sợ có thể là một điều tốt, và cách xử lý nỗi sợ và giảm nó.
Bạn sẽ tìm hiểu cách thay đổi mô hình suy nghĩ của mình để trở nên tích cực hơn và giảm các tác động tiêu cực của lo âu. Nó sẽ giúp bạn khám phá điều gì làm cho bạn cảm thấy tốt hơn và kiểm soát hơn.
Đánh giá của người dùng về Daylight 2.0 - Worry Less
Eğer Daylight 2.0 - Worry Less denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!